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&Tarifs
A s’offrir pour l’arrivée de bébé – prochaine session le 6 octobre 2026 à 9h30
Il s’agit d’une visio en groupe d’1 heure pendant laquelle je vous explique les bases du sommeil des nouveau-nés, à réserver entre les 0 et 8 semaines de bébé.
Pendant cette heure, on parlera ensemble des bonnes pratiques à mettre en place pour vite sortir de la confusion jour-nuit, et avoir des débuts de nuits consolidés.
On verra comment on articule une journée de nouveau-né.
Ce qui est normal, e qui l’est moins. Comment l’alimentation se met en place
Cela ne fait malheureusement pas partie des cours de préparation à la naissance et pourtant, c’est tellement essentiel.
TARIF : 15€ la session
Les points abordés :
- Comment l’aider à adopter de manière douce et efficace le rythme circadien (différence entre le jour et la nuit)
- Les lieux du sommeil
- Comment mettre en place une alimentation (biberon et allaitement) qui favorise un rythme adapté pour son âge et son sommeil
- Mettre en place, en douceur, des habitudes de sommeil qui lanceront bébé sur la voie des dodos autonomes (quand il sera prêt)
- C’est un échange, pas un cours magistral, je réponds aux questions pendant l’heure.
Accompagnement bébé
3 à 23 mois
Si vous êtes ici, c’est que la note d’ambiance de votre foyer s’est quelque peu dégradée ces derniers temps.
Voici les problèmes que vous rencontrez :
– réveils nocturnes fréquents et/ou longs
– endormissements difficiles
-siestes courtes ou assistées
– réveils tôt le matin
Toutes ces problématiques sont votre quotidien et celui de toutes les familles que j’ai accompagnées vers de belles nuits.
Lors de cet accompagnement, nous allons construire ensemble un programme de sommeil personnalisé pour vous et votre bébé. Il permettra à ce dernier d’acquérir des habitudes de sommeil saines, ainsi que le rythme idéal qui consolidera les nuits sans réveil et rallongera le temps de siestes.
à partir de 450€
Bambins
24 mois à 6 ans
Votre enfant n’est jamais trop grand pour apprendre à dormir sereinement. Les jeunes enfants sont dotés d’une énergie hors du commun mais le manque de sommeil peut les ralentir et affecter leur bon développement, et mettre vos nerfs en pelote.
Ensemble, nous mettrons au point un programme adapté à votre vie et à celle de votre enfant. Il développera grâce à ce programme ses propres stratégies d’endormissement autonome. Nous discuterons également des nombreuses transitions inhérentes à cette tranche d’âge : le changement de lit, les transitions de siestes, les réveils nocturne, les phases d’opposition, et comment les gérer.
- Evaluation préliminaire
- Entretien de 60 à 90 minutes
- Boite à outil de gestion des comportements
- Support illimité par messages / mémos vocaux
- Journal de suivi interactif
- 5 entretiens additionnels
- Guides pour une suite sereine et autonome
PRIX 530€
45 min de consultation + suivi 15 min
Cette consultation est recommandée pour les cas suivants :
- Votre enfant s’endort de manière autonome, ou a toujours bien dormi mais depuis quelques jours, la situation s’est dégradée
- Vous êtes dans une phase de transition de siestes
- Vous rencontrez des réveils tôt
- Votre bébé fait des siestes courtes
PRIX 110 €
Votre guide de sommeil offert
5 conseils pour aider votre enfant à mieux dormir dès ce soir
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