Accompagnement sommeil du nouveau-né

A s’offrir et à offrir avant l’arrivée de bébé. Les parents vous remercieront longtemps de ce cadeau, croyez-moi !

Il s’agit d’une visio d’1h pendant laquelle je vous explique les bases du sommeil des nouveau-nés, de 0 à 10 semaines avec les techniques pour guider votre bébé en douceur vers un bon sommeil et un rythme adéquat.

Nous ferons ensuite un point de 30 minutes dans les jours ou semaines qui suivent pour affiner les conseils, en fonction de ce que nous montre votre bébé.

Cela ne fait malheureusement pas partie des cours de préparation à la naissance et pourtant, c’est tellement essentiel.

TARIF : 150 € l’atelier d’1h + suivi de 30 minutes (possibilité d’ajouter un suivi si besoin)

Les points abordés :

Comment l’aider à adopter de manière douce et efficace le rythme circadien (différence entre le jour et la nuit)
Les lieux du sommeil
Comment mettre en place une alimentation (biberon et allaitement) qui favorise un rythme adapté pour son âge et son sommeil
Mettre en place, en douceur, des habitudes de sommeil qui lanceront bébé sur la voie des dodos autonomes (quand il sera prêt)
C’est un échange, pas un cours magistral, mes réponses sont donc totalement adaptées à votre vie de famille, votre contexte, l’âge de votre bébé.
Fiches techniques (journées type, guides de références, etc..) offertes

J'ai contacté Aline un peu comme on envoie une bouteille à la mer. Les nuits de notre fille Juliette (10 mois) étaient très compliquées. Elle dormait avec nous dans notre lit. Nous n'arrivions pas à la faire dormir dans sa chambre et dans son lit. Aline nous a écoutés, conseillés, accompagnés pour que Juliette puisse enfin prendre plaisir à dormir et s'endormir seule. En 2 nuits, c'était réglé. Je ne remercierai jamais assez Aline pour nous avoir permis de retrouver une vie de famille sereine, des moments de complicité plus intenses avec notre fille et un sommeil retrouvé pour tous !

“Alice pouvait se réveiller toutes les heures de la nuit et ne faisait aucune sieste dans son lit. Maintenant, elle dort de 19h à 7h du matin et fait deux grandes siestes par jour, incroyable ! Alice est reposée, pas ronchon du tout. Le programme est rigoureux mais l’accompagnement d’Aline est doux.Aline était très à l’écoute de ce qu’on se sentait de faire ou pas. Notamment garder l’allaitement malgré mes horaires décalés et changeants. Je suis très étonnée de notre capacité d’oubli. On a très vite oublié notre épuisement voire la détresse qu’on ressentait et on savoure tout fois mille.”

Je ne sais pas combien de fois, je pourrais remercier Aline. À la suite de la recommandation de ma cousine ma conjointe a prit contact avec Aline pour nous aider pour le sommeil de notre fille qui n'a jamais fait de nuit complète pendant 11 mois. Des nuits extrêmement compliquées psychologiquement pour notre couple. Notre fille se réveillait toutes les 2 heures. Désespérés ma conjointe et moi, nous nous sommes complètement abandonnés aux conseils de Aline. Tous ses conseils étaient bien précis et nous les avons appliqués pour le programme d’endormissement. En 2 jours, comme un miracle notre fille a fait sa première nuit complète. Depuis plus de 15 jours notre fille fait 12h de sommeils toutes les nuits !! 12h à dormir !! Même mon cerveau a du mal à comprendre… que je me réveille les nuits en attendant qu’elle se réveille. On revit, elle adore dormir dans son lit. Dans le noir complet et sans tétine. C’est plus que parfait !