EN SEPTEMBRE, AIDONS VOTRE FAMILLE À FAIRE ENFIN SES NUITS.
Votre bébé a entre 6 et 12 mois et son sommeil est chaotique ?
Pour la première fois depuis mes deux ans de pratique, je vous propose un coaching de groupe !
Une ou plusieurs de ces problématiques sont les vôtres ?
- Bébé met du temps à s’endormir (plus de 15 minutes) le soir et/ou aux siestes
- Les siestes sont courtes, souvent ou tout le temps assistées (bras, portage, poussette)
- Vous faites face à de nombreux réveils la nuit qui peuvent durer longtemps
- Les nuits se terminent trop tôt
Ce que que vous propose
- analyse personnalisée du sommeil de votre enfant via le questionnaire détaillé
- 18 jours de coaching de groupe (mini groupe de parents pour un maximum d’attention)
- 7 séances en visio pour parcourir ensemble tous les sujets (l’endormissement autonome, les siestes courtes, les réveils nocturnes, les réveils trop tôt le matin) et répondre à vos questions en live
- supports et ressources (plan de sommeil, rythmes de journée…)
- journal de sommeil (un Google sheet qui permet de noter tous les progrès dodo après dodo de votre bébé)
Et si on veut s’inscrire tout de suite ?
C’est votre meilleure décision ! Jusqu’au 20 août, vous pouvez bénéficier d’un tarif Early bird. Les18 jours de coaching de groupe sont à 250€ au lieu de 290 € après.
Les conditions et autres infos
LES PLEURS
Ce que nous allons réaliser ensemble s’appelle du sleep training, ou entrainement au sommeil en français.
Il s’agit de modifier l’habitude d’endormissement de votre bébé. On va lui montrer qu’il/elle est capable de s’endormir de manière autonome. Vous resterez dans la chambre avec votre bébé et l’assisterez dans ce changement.
Malgré cette assistance, il/elle va vous dire qu’il/elle n’est pas très content.e du changement et va très certainement pleurer.
Les pleurs sont un sujet capital de mes accompagnements et nous apprendrons ensemble à les décrypter.
Si la question des pleurs est ultra sensible pour vous, je vous recommande plutôt un accompagnement privé.
LES BONNES CONDITIONS DE REUSSITE
Je recommande de rester chez vous sans partir en week-end ou en vacances durant les 18 jours. Votre bébé a besoin d’avoir un environnement le plus connu et serein possible pour être dans les meilleures conditions.
Une fois que votre bébé s’endormira paisiblement, je recommande évidemment de partir, de bouger, de profiter de la vie. Nous verrons lors du dernier live ensemble tous mes conseils pour des déplacements réussis.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser en répondant à ce mail. Je suis en congés mais je vais allouer quelques plages de temps pour répondre à vos emails.